Menjelang hari kelahiran Si Kecil, perasaan Bunda mungkin campur aduk, antara nggak sabar, deg-degan, sampai overthinking. Tubuh rasanya makin aneh, dan tiap hari muncul gejala baru yang bikin bingung: “Ini normal nggak, ya?” atau “Kenapa tiba-tiba begini?”
Tenang, Bun. Di trimester akhir, tubuh memang sedang bekerja keras mempersiapkan diri untuk menyambut persalinan. Banyak hal yang terasa mengganggu, tapi ternyata justru normal dan umum terjadi. Yuk, kenali satu per satu agar Bunda bisa menjalani hari-hari terakhir kehamilan dengan lebih tenang dan percaya diri.
Perut Sering Terasa Kencang atau Mengeras
Menjelang persalinan, Bunda mungkin sering merasakan perut tiba-tiba mengencang. Ini dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks atau kontraksi palsu. Berbeda dengan kontraksi asli, sensasi ini tidak teratur, berlangsung singkat (30 detik hingga 2 menit), dan biasanya hilang saat Bunda beristirahat atau mengubah posisi. Selama tidak disertai nyeri hebat dan tidak terjadi terus-menerus, kondisi ini termasuk normal sebagai bagian dari persiapan tubuh menjelang lahiran.
Keluar Lendir Bercampur Darah (Bloody Show)
Saat serviks mulai melunak dan membuka menjelang persalinan, akan keluar lendir kental yang kadang bercampur darah. Ini pertanda bahwa tubuh Bunda sedang bersiap untuk melahirkan. Selama tidak disertai perdarahan hebat, kondisi ini juga masuk kategori normal ya, Bun.
Nyeri di Area Panggul dan Punggung Bawah
Seiring janin makin membesar dan turun ke posisi siap lahir, tekanan pada area panggul dan punggung bawah pun meningkat. Maka wajar bila Bunda merasa lebih pegal, berat, atau bahkan sulit berdiri lama. Gunakan bantal tambahan saat tidur atau duduk untuk membantu menopang tubuh.
Sulit Tidur di Malam Hari
Trimester ketiga memang sering membuat tidur jadi tidak nyaman. Baik karena posisi tubuh yang sulit, rasa ingin buang air kecil yang meningkat, atau pikiran yang mulai was-was menanti persalinan. Kalau itu terjadi, Bunda bisa mencoba teknik relaksasi ringan atau mendengarkan musik lembut untuk membantu tubuh lebih rileks sebelum tidur.
Perubahan Nafsu Makan atau Kebiasaan Baru
Ada ibu hamil yang mendadak suka ngidam es batu, ada juga yang mulai kehilangan selera makan karena perut terasa penuh. Semua itu bisa jadi bagian dari perubahan hormonal dan tekanan pada lambung. Selama asupan gizi Bunda tetap tercukupi secara umum, ini bukan hal yang perlu dikhawatirkan.
Gatal di Area Perut
Saat kehamilan memasuki trimester akhir, kulit perut Bunda ikut meregang seiring tumbuhnya janin. Wajar kalau muncul rasa gatal atau kering. Tapi ini bukan sekadar masalah kulit, Bun. Justru ini bisa jadi momen kecil untuk memperhatikan tubuh dan menyadari bahwa tubuh sedang bekerja keras menyiapkan kehidupan baru.
Untuk membantu meredakan rasa gatal, Bunda bisa mengoleskan Konicare Gel Pengurang Gatal yang mengandung Sari Bunga Hammamelis. Gel ini diformulasikan khusus dari bahan alami untuk mengurangi rasa gatal pada kulit secara lembut dan aman, termasuk untuk ibu hamil. Bunda juga bisa memberikan pijatan ringan di area perut saat mengoleskannya. Sentuhan lembut ini bukan hanya membantu menenangkan kulit, tapi juga jadi cara sederhana untuk membangun kedekatan dengan Si Kecil sejak dalam kandungan.
Konicare Hadir untuk Menemani Momen Penting Ini
Nah, sekarang terasa sedikit lebih tenang, ya, Bun? Kadang kita lupa, tubuh perempuan diciptakan begitu luar biasa. Di tengah segala perubahan fisik dan emosi, Bunda tetap bisa menemukan momen-momen kecil yang bermakna, seperti merawat tubuh dengan lembut, atau membangun bonding lewat sentuhan pertama dengan Si Kecil nanti.
Itulah mengapa Konicare hadir sebagai pilihan terbaik untuk mendampingi setiap fase penting ini. Mulai dari masa kehamilan hingga awal kelahiran, Konicare menghadirkan rangkaian perawatan newborn yang lebih alami dan lebih lembut, seperti Konicare Natural Baby Bath 2in1 for Newborn, Konicare Minyak Telon Plus Lavender, hingga Konicare Natural Baby Diaper Rash Cream yang bisa Bunda siapkan sejak dini untuk menyambut buah hati tercinta.
Konicare bukan sekadar perawatan, tapi bagian dari cerita tumbuh bersama keluarga. Karena menjadi ibu bukan tentang selalu siap, tapi tentang hadir sepenuh hati. Dan Konicare siap menemani Bunda, dari awal hingga seterusnya.
___
Referensi:
Alodokter: Kontraksi Braxton Hicks, Penyebab dan Cara Membedakannya dengan Kontraksi Asli [Daring]. Tautan: www.alodokter.com/kontraksi-braxton-hicks-penyebab-dan-cara-membedakannya-dengan-kontraksi-asli
Mayo Clinic: Signs of labor: Know what to expect [Daring]. Tautan: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/signs-of-labor/art-20046184
